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雜果麥片果仁豆奶昔

22/11/2017

一覺醒來,真不是每一天都有時間慢慢煮早餐,睡不夠也沒甚胃口。這個雜果麥片果仁豆奶昔,就一次過提供了四個早餐元素!

雜果:香蕉提供能量,草莓抗氧化。

麥片:膳食纖維好處多,而且有飽肚感。

果仁:杏仁和合桃都提供了男士需要的蛋白質,其他好處不用說了。

豆奶:蛋白質豐富,沒有牛奶的激素。

用食物處理器打30秒便可!香蕉草莓麥片杏仁合桃豆奶昔,簡單容易營養又飽肚,做早餐啱哂~